Salud, bienestar y wellness corporativo

Tabla de contenido (diez minutos de lectura)

La salud y el bienestarde nuestros empleados son cuestiones fundamentales que debemos tener encuenta. Estar sanono es exactamente lo mismo que no tener enfermedades, y el bienestar no depende solo del apartado físico; también es una cuestiónemocional.

De todos los condicionantes que afectan a nuestro bienestar, el estrés laboral es uno de losprincipales.Este seproduce por una elevada carga de presión en el trabajo, unida al desequilibrio existente entre la vida laboral y laprofesional.

La conciliación deficiente es una constante en los últimos años, ya que las tecnologías digitales hacen que estemosconectados al trabajo las 24 horas del día.Recordemos que el estrés tiene consecuencias nefastas para la empresa: es lacausa del 30 por ciento de las bajas laboralesen España ¹y supone en suma un coste anualde 80.000eurospara todas las empresasafectadas ².

Existe el día de hoy en día una clara tendencia entre los empleados a optar por un trabajo o bien otro teniendo en cuentafactores extrasalariales, como la presencia de políticas conciliadoras y de bienestar en la empresa. Elempleado actual preferirá siempre y en toda circunstancia trabajar en una compañía que se preocupe por él.El salario ya no lo es todo.

Pero, más allá de que promover el bienestar sirva como factor de atracción del talento, aplicar estasmedidas debería ser uno de nuestros objetivos principales como empresa moderna. Y es que conseguir elbienestar en nuestra plantilla quiere decir que los empleados están contentos con el trabajo que hacen. Según unestudio consultado, un trabajador feliz con su trabajo es un ochenta y ocho por cien más productivo.

1) Esto se debe a que:

Estos empleados tienen un riesgo menor de padecer accidenteslaborales, según el mismoestudio.

Además, Si el personalestá satisfechoy a gusto en su puesto, presentaráhasta un 33 por ciento más de energíay dinamismo.

Un trabajador felizes un trabajador motivado.Es un hecho que lamotivación está estrechamente ligada alrendimiento. Los trabajadores comprometidos y motivadoscon su trabajo son hasta un 31 por ciento más productivos.

El empleado contentocon su trabajo muestra más creatividady se adaptamejor a los cambios.

Queda demostradopues que preocuparse por el bienestar de los empleados es vitaltanto para la captación y retención detalento para potenciar la productividad en la compañía. Invertiren conceptos relacionados con el bienestarde losempleados puede significar un cambio en el rumbo corporativo. De ahí que, conceptos como wellnesso well-being cadavez se tienen más en cuenta en el mundo laboral actual.

Back to top

1) Wellness corporativo: el bienestar físico de los empleados

El primer término que brota cuando hablamos de políticas empresarialesque apuestan por la salud de susempleados es el de wellness corporativo. Este término, que significa “bienestar” en español, tiene como objetivoprincipal llevar a los empleados cara una vida saludable y satisfactoria.

Los programas de wellnessse centran en trabajar el bienestar físicomediante acciones que fomenten la vidasana. De ahí que, cuando hablamos de wellness corporativo, no nos estamos limitando a unas pocas acciones concretassino a un amplio abanico de medidasque se recogen en las siguientes categorías:

Promueve la alimentación saludable.Por ejemplo, si tu empresa disponede cocina, proporciona productos naturales a tus empleados. Si, en cambio, tenemos máquina expendedora,sustituye los piscolabis por opciones más saludables.
Es posible contratar a un dietista para asesorar a nuestros empleados a alimentarse a través de charlassobre alimentación saludable.

Organiza actividades físicas.Hablamos de acciones que fomentan la vidasanay al mismo tiempo fortalecen la imagen de la empresa: por poner un ejemplo, organizando una carrerasolidaria,animamos al personal a hacer ejercicioy, de paso, producimos un sentimiento de comunidadentre losempleados. También podemos dar sesiones de ejercicio durante la pausa o bien organizar campeonatos de fútbolentre la plantilla.

Ayuda al empleado a mejorar su conciliación.Como hemos visto, una delas causas principales del estrés entre los trabajadores reside en el hecho de que no compaginen con éxitola vida profesional y la vida personal.Así, acciones como habilitar el tele-trabajo sinduda hará quemejoren el equilibrio. Ofrecer un horario flexiblees otra medida que también facilitará laconciliación delempleado. Esta acción le permitirá, además, hallar tiempo para efectuar alguna actividad física durantela jornada laboral.

Invierte en wellness.En las grandes empresas no es rara la presencia deun gimnasio o de salas de yoga dentro de las oficinas. Aunque este no sea el caso de la enorme mayoría de lasempresas, disponer de un gimnasioes un activo de gran valor para potenciales empleados. Una alternativapara pequeñas y medianas empresas puede ser el copago de la cuota del gimnasio.Sin embargo, cabe destacarque se puede potenciar el wellness corporativo sin precisar realizar grandes inversiones. Un caso sonlos escritorios acomodables para trabajar de pie, que tienen gran impacto en la salud de los empleados almejorar su postura física.

Back to top

2) El impacto del wellness corporativo

Cuando hablamos de esta clase de medidas, no nos referimos exclusivamente a preocuparnos por la salud de los empleados. Los planesdestinados al fomento del bienestarcausan un impacto positivo tanto en el personal como en toda la compañía, ya que:

Mejora la productividad.Es una realidad que aquellos empleados que nose hallen bien físicamente trabajarán con menos eficiencia que un trabajador sano. Entonces, como lasimplementaciones de wellness corporativoestán concebidas con la intención de prevenir enfermedadesy de mitigar elestrés, hay una relación directa entre el nivel de wellness corporativo y la productividadgeneral.

Aumenta la calidad de vida del empleado.Estas medidas tienen un impactodirectoen la calidad de vida del trabajador, quien, además de prosperar en cuestiones de salud, también refuerza los vínculossociales, ya que muchas de las medidas de wellness corporativo estánideadas para serpracticadas en grupo.

Potencia la creatividad.En este caso, las políticas de wellnesscorporativo son de gran importancia, puesto que realizar ejercicio físico con regularidad no solo implicaprevenir enfermedades, sino que también ayuda a nuestro sistema cardíaco a funcionar mejor, lo que nos ayudaa pensar con mayor claridad.Por ejemplo, está probado que una actividad física tansencilla como anduvieres capaz de mejor nuestra creatividad un 60 por ciento ⁵.

Reduce costos.Debido a que fortalecemos la vida saludable de nuestrostrabajadores, con las políticas de wellness corporativo reducimos fenómenos perjudicialespara nuestra

Mejora la imagen de la empresa.Las políticas de wellness corporativoestán a la orden del día en el mundo laboral, y cada vez son más las compañías que se preocupan por la saludde sus empleados. Poniendo en marcha estas medidas, producimos un intangible de gran valor en la empresasinnecesidad de aumentar la masa salarial. Aquellas compañías que cuenten con un plan de wellness corporativoserán más atractivas para atraer y retener el talento.

Back to top

3) El futuro del wellness: el well-being corporativo

Aunque los planes de wellness corporativo están concebidos para promover el bienestar de los trabajadores a partirde medidas centradas en mejorar su salud física, existe un término empleados en los últimos años ha ganadofuerza en el mundo empresarial: el well-being corporativo.

Well-being, como wellness, significa “bienestar” en español, mas, a diferencia de esta última, que sepreocupa del bienestar físico, el well-being entiende la salud como un todo que incluye tanto la parte físicacomo la psicológica y emocional.Así, el objetivo principal de esta corriente es buscar el bienestar íntegro delos empleados.

Como ocurre con las acciones prowellness, las medidas que podemos implantar en un programa de well-being son muyvariadas. Algunas a destacar comprenden:

La salud mental.La idea principal del well-being es situar el bienestaremocional como un factor fundamentalpara estar sano. Ofrecer asistencia psicológica, delmismo modo que enmuchas empresas se ofrece seguro médico, ayudará a los empleados a alcanzar un mayor bienestar sensible.

Talleres de mindfulness.En esta línea, el mindfulness es unaherramienta ideal para ayudar al empleado a mejorar su conciliacióna través de un conjuntode prácticas queincluyen técnicas de respiración, yoga o bien meditación.

Teletrabajo y horarios flexibles.Implantar el teletrabajo o la jornadaflexible son medidas muy bien valoradas por los empleados, puesto que resuelven un gran inconveniente como es eldesequilibrio entre la vida laboral y personal.

Medidas para reforzar un buen entorno laboral.Organizando fuera de laoficina actividades para después del trabajo y team building, fomentamos la sinergia, la comunicación y elcompañerismo entre los empleados.

Actividades físicas.Facilitando el pago del gimnasio de tus empleados,o contratando actividades físicas grupales, conseguiremos liberar el estrés de nuestra plantilla.

Back to top

4) ¿Cómo incorporar el well-being en la compañía?

Si lo que quieres es conseguir un impacto positivoen tu empresa fomentando el bienestar de tus trabajadores a través de las medidas como las previamente comentadas, es recomendable seguir los próximos 5 pasos:

1. Planificación del enfoque.Antes depensar en ideas, es esencial planificar su enfoque. Para ello, es esencial considerar:

• ¿Cuáles son los primordiales impulsores para incorporar una estrategia?
• ¿Qué quieren y qué precisan los empleados?
• ¿Cuál es la oferta actual? ¿Hay vacíos?

2. Planteamiento a la dirección de la empresa.Es vital que los líderes de la compañía comprendan el valor delos planes de bienestar para garantizar su apoyo en recursos y en el presupuesto asignado. Parapresentar elplan de forma clara, es recomendable proveer ciertos datos:

• Registros de enfermedad de la plantilla.Saber cuántos empleados han faltado altrabajo por enfermedades están esencial como identificar las posibles causas.
• Datos demográficos y necesidades de los empleados.Es necesario para identificarcualquier necesidad clavepara la plantilla.
• Iniciativas de bienestar ya existentes.Para comprender sus efectos y restricciones.

3. Desarrollo de la estrategia:

• Define tu visión y objetivos.A través de la investigación previa podremos entender las claves quehay que abordar en nuestra estrategia de bienestar.
• Pacta un presupuesto y los recursos precisos.
• Fija expectativas y supervisa a los responsables.Es posible que haya personasencargadas de llevar la estrategia adelante.
• Determina la evaluación de tu plan.Saber cómo medir y cómo mostrar el éxito de tu plan de bienestar te ayudará a saber qué medidas marchan y cuáles no tanto.
• Elige las ideas apropiadas.En función del objetivo y presupuesto, eligemedidas pertinentes para ayudar a tu equipo a prosperar su bienestar. En ocasiones, incluso los cambios y detalles más pequeñospueden tener un enorme impacto en la plantilla.
• Busca socios.Muchas de las acciones pro-bienestar dependen de distribuidores externoso de otrasorganizaciones.

4. Lanzamiento del plan.Una vez que la estrategia se haya desarrollado y aprobado, deberá ser comunicada a los empleados.Algunas formasposibles de hacer esto son:

• Organizar un evento de difusióncon carteles, correos electrónicos, mensajes enredes sociales y jornadasinformativas para los empleados.
• Informarde ejemplos de cambio reales.
• Crear un boletín periódicoespecializado en las políticas de bienestar y susbeneficios.

5. Revisión y actualización.Asegúrate de revisar regularmente los resultados para verificar que el plan vapor buen camino. Si algo no marcha, procura descubrir por qué y verifica si se puede hacer algo paramejorarlo.

Back to top

5) Best practices: empresas que cuentan con planes de bienestar

Ya sea a través de planes de wellness o de well-being, promover el bienestary la saluddel empleadodebería ser una cuestión prioritariaen toda empresa, puesto que son políticas que implican una serie de beneficios que ninguna empresa debería ignorar. Por eso, cada vez son más las compañías que ponen en marcha planes de bienestar.

Veamos ciertos ejemplos:

Accenture.Esta compañía se preocupa por la salud física ymental de sus trabajadores. Para ello, estaconsultora ofrece al empleado programas de asistencia socialque le apoyan en cuestionescomo el estrés, ladepresión o la ansiedad. Además, facilitan a sus trabajadores vales descuento para elgimnasioy un número deasistencia médica que marcha las veinticuatro horas.

Asana.Esta compañía se toma el bienestar de sus empleadosen serio: ofrece sesiones diarias de yoga, tiene catering saludabley se dan talleres de entrenamiento.Por si esto fuerapoco, tienen habitaciones a fin de que losempleados duerman la siesta y, de paso, se desestresen.

Draper.Esta empresa, además de impartir clases deZumbapromueve retos de pérdida de peso.Este tipo de actividades están ideadas a modo decompetición, con premio en metálico incluido para el empleado que más haya mejorado su estado físico.

Google.La empresa más conocida del planeta se caracterizatambién por preocuparse por el bienestar de sustrabajadores. Servicios médicos, acceso a centros deportivos, bicicletas comunitarias, comida saludable… enestagran compañía es posible hasta empezar un nuevo pasatiempo como cocinar o tocar la guitarra, y ofrecenrecursoscomo asesoría fiscal a todos y cada uno de los trabajadores que lo precisen.

5.1) Conclusiones

Poner en marcha políticasdestinadas a la salud y al bienestar del empleadoimplica una serie de ventajasde gran interés para la empresa. Ya sea a través del wellness o bien del well-beingcorporativo, potenciamosel rendimiento y la productividadgracias la motivación que produce este tipo demedidas.

Hablamos de medidasque suponen un cambio en la cultura de nuestra empresa, ya que muestran una elevadaconsideración por el empleadoy su salud. Este hecho hará que el empleado, a su vez, se sienta mássatisfechoyconsidere la compañía un lugar atractivo para trabajar. Además, se favorecen la sinergia y el buen ambientemediante actividades, talleres o bien jornadas que fomentan la vida sana y el sentimiento de grupo.

Back to top